Igual que haces ejercicio para adelgazar, quitar la grasa inútil de tu cuerpo, el peso que te impide moverte con agilidad, responder con rapidez, saltar como un resorte… la grasa de tu cabeza, esos tus pensamientos desordenados, pesados, que no puedes controlar, se vuelven una carga que te impide pensar con agilidad.
Entre tantas charlas mentales pierdes tu flexibilidad y te vuelves rígido, como si nadie más que tu tuvieras razón.
Este es un plan de adelgazamiento mental, que te ayudará a quitar ese peso desorbitado que han tomado las charlas que tienes en tu cabeza .